ナツメのおやつ

アッキーです！

先日また鶴橋のコリアンタウンに行ってまいりました♪

その時に買ったドライなつめが美味しくって～！

韓国や中国では良く食べられるフルーツだそうです。

こちらはドライなつめです。

ポリポリとした触感がまた不思議。

ちょっと甘酸っぱくてしかも健康に良い！ほんのりリンゴのような味もします。

中国では「1日に3個のナツメを食べれば若返る」と言われているほと

ナツメは女性にうってつけの栄養価が高い食材です。

ナツメは、気と血を補う作用があり、また胃腸虚弱で疲れやすい人の胃腸を丈夫にし、

精神安定作用もある万能のドライフルーツ！

よく「デーツ」と一緒ですよね？と言われるのですが

デーツは「なつめやし」と言われていて似ているようですが別モノですね。

北アフリカや中東でよく食べられるフルーツです。

美味しくってどんどん食べてしまいますが

食べすぎにはご注意を！

アマゾンでも売っていました。

食べつくしたらアマゾンで購入したいと思います。

では今日はこの辺で！

Have　a　Nice　Day！